CONSULTATION
漢方・食養相談
漢方と食養の視点から、
体質に合った健康づくりを
甲子薬店では、一人ひとりのお悩みや体質に合わせた「漢方・食養相談」をおこなっています。
気になる症状だけを見るのではなく、食事や睡眠、体質、季節による変化等も含めて、身体全体のバランスを考えます。
毎日の食事を健康づくりの基本としてとらえ、無理な制限をするのではなく、現在の暮らしに取り入れやすい方法を一緒に考えていきます。
このような方はご相談ください
- 疲れやすさや体力の低下が気になる方
- 冷えやめぐりが気になる方
- 胃腸の調子や食生活を見直したい方
- 季節の変わり目に体調を崩しやすい方
- 年齢による変化が気になっている方
- 体質に合う漢方薬や健康食品を知りたい方
- 健康について、落ち着いて相談できる場所を探している方
お悩みの感じ方や原因は、人によって異なります。
気になることが複数ある場合も、まとめてお話しください。
まずは、ゆっくりと
お話をお聞かせください
同じお悩みでも、体質や暮らし方は一人ひとり違います。
だからこそ甲子薬店では、お客様のお話を伺う時間を大切にしています。
漢方相談について
漢方は、からだ全体の状態を見ながら、その方の体質に合った方法を考えるものです。
同じお悩みでも、冷えや熱、体力、生活習慣などによって、適した漢方薬は異なります。
甲子薬店では、お客様のお話を伺いながら、現在の状態に合う漢方薬をご提案します。
相談時に伺うこと
- 現在、気になっている症状
- 症状が気になり始めた時期
- 食欲や胃腸の状態
- 睡眠や生活のリズム
- 冷えや汗、のどの渇きなどの状態
- 現在服用しているお薬や健康食品
- これまでにかかった病気や、治療中の病気
お話しいただける範囲で、ゆっくりとお聞かせください。
相談内容や個人情報は、適切に取り扱います。
漢方薬を選ぶ際の考え方
漢方薬は、商品名や症状名だけで選ぶものではありません。
現在の体力や体質、症状の現れ方などを確認することが大切です。
以前使用した漢方薬が、現在も同じように合うとは限りません。
また、長く続く不調や急な症状がある場合は、医療機関の受診をおすすめします。
食養相談について
食養とは、毎日の食事を通して、からだを整えていく考え方です。
特別な食品だけに頼るのではなく、食べ方や組み合わせ、食事の時間なども大切にします。
現在の食生活を伺いながら、無理なく続けられる方法をご提案します。
食養相談でお伝えすること
- 体質に合わせた食材の選び方
- 季節に合わせた食事の取り入れ方
- 胃腸に負担をかけにくい食べ方
- 発酵食品や食物繊維の取り入れ方
- 食事の時間や量を見直すポイント
- 健康食品との上手な付き合い方
すべてを一度に変える必要はありません。
できることから少しずつ、日々の暮らしへ取り入れていきましょう。
ご相談にあたって
- 漢方相談や食養相談は、医師による診察や医療機関での治療に代わるものではありません。
- 強い痛みや急な体調変化、長く続く症状がある場合は、医療機関を受診してください。
- 妊娠中や授乳中の方、治療中の方、処方薬を服用中の方は、必ず事前にお申し出ください。
お気軽にご相談ください
現在の体調や食生活、睡眠、生活のリズムなどを確認し、その方に合った健康づくりをご提案します。
一人で抱え込まずに、お気軽にご相談ください。
平日 10:00～18:00土曜日 10:00～15:00 定休日：日曜日・祝日